ניתן לרדת במשקל בדרכים שונות- דיאטה, או ניתוחים. בכל אחת מהדרכים מומלץ תמיד קודם לרדת במשקל , להגיע למשקל היעד ולהיות יציב במשקל היעד תקופה מסויימת. הסיבה לכך היא שבמידה וממשיכים לרדת במשקל לאחר ניתוח המתיחה , התוצאה האסטטית לא תהיה מיטבית ולרוב יהיה צורך בתיקון. ישנם מקרים , כשהמשקל ההתחלתי גבוה מאוד או כשנשאר “סינר בטני” גדול, שבהם ניתן לבצע בשלב ראשון “אפרונקטומי”- ניתוח להסרת הסינר הבטני, לפני תום הירידה במשקל. במקרים אלה מטרת הניתוח הראשוני הינה לסייע בקיום פעילויות יומיומיות ולאפשר פעילות ספורטיבית ובכך ירידה נוספת במשקל, בהמשך – לאחר הגעה למשקל היעד יהיה צורך בניתוח נוסף לעיצוב סופי של הבטן.
